窩心食譜

港人家庭最愛嘅味道 - 蕃茄炒蛋

Stir-fried eggs with tomato

🔥食譜如下🔥 🍅

材料:

1.⁠ ⁠雞蛋3隻

2.⁠ ⁠蕃茄 2個

3.⁠ ⁠薑片

4.⁠ ⁠蒜蓉

 

Ingredients

  1. 3 eggs
  2. 2 tomatoes
  3. Ginger slices
  4. Minced garlic

Ingredients

  1. 3 itlog
  2. 2 kamatis
  3. Mga hiwa ng luya
  4. Minced na bawang

Ingredients

  • 3 butir telur
  • 2 tomat
  • Irisan jahe
  • Bawang putih cincang

步驟:

1.⁠ ⁠雞蛋打入碗中,加入少許鹽, 攪拌均勻。

2.⁠ ⁠蕃茄洗淨,切成小塊

3.⁠ ⁠熱鍋倒入蛋液,快速攪拌,炒至七分熟,盛出備用。

4.⁠ ⁠再加少許油,放入薑片及蒜頭炒香再加入蕃茄塊,翻炒至出汁

5.⁠ ⁠最後加入調味料即可

Cooking Instruction:

  1. Crack the eggs into a bowl, add a pinch of salt, and mix well.
  2. Wash the tomatoes and cut them into small pieces.
  3. Heat a pan, pour in the egg mixture, and stir quickly until cooked about 70%. Remove and set aside.
  4. Add a little oil to the pan, sauté the ginger slices and garlic until fragrant, then add the tomato pieces and stir-fry until they release juice.
  5. Finally, add the seasonings and it’s ready to serve.

Cooking Instruction:

  1. Basagin ang mga itlog sa isang mangkok, maglagay ng kaunting asin, at haluin ng mabuti.
  2. Hugasan ang mga kamatis at hiwain ito sa maliliit na piraso.
  3. Painitin ang kawali, ibuhos ang pinaghalong itlog, at mabilis na haluin hanggang maluto ng mga 70%. Ilipat at itabi.
  4. Magdagdag ng kaunting mantika sa kawali, igisa ang mga hiwa ng luya at bawang hanggang maging mabango, pagkatapos ay ilagay ang mga piraso ng kamatis at igisa hanggang lumabas ang katas.
  5. Sa wakas, idagdag ang mga pampalasa at handa na itong ihain.

Cooking Instruction:

  • Patahkan telur ke dalam mangkuk, tambahkan sedikit garam, dan aduk rata.
  • Cuci tomat dan potong menjadi bagian kecil.
  • Panaskan wajan, tuang campuran telur, dan aduk cepat hingga matang sekitar 70%. Angkat dan sisihkan.
  • Tambahkan sedikit minyak ke dalam wajan, tumis irisan jahe dan bawang putih hingga harum, lalu tambahkan potongan tomat dan tumis hingga mengeluarkan jus.
  • Terakhir, tambahkan bumbu dan siap disajikan.

相關食譜

小红书